Arachnofobia co to jest?
Strach przed pająkami przeradza się w fobie, gdy pochłania nasze myśli, przeszkadza w życiu codziennym i niemal całkowicie uniemożliwia branie udziału w wielu sytuacjach społecznych. Symptomy charakterystyczne dla tego rodzaju fobii to nadmierna potliwość, drżenie rąk, ucisk w klatce piersiowej i podwyższone tętno. Dzięki wprowadzeniu odpowiednich metod relaksacyjnych i technik oddychania, które pomagają się uspokoić, objawy fobii […]